Shotokan Karate KATA

Joachim Grupp

 

Aus dem Inhalt:

Der geschichtliche Hintergrund des Shotokan Karate. Ausführliche Trainingstipps. Ablauf und Bunkai der Katas werden ausführlich gezeigt. Über 1.000 Fotos und Abbildungen verdeutlichen die Details der insgesamt 13 im Buch enthaltenen Katas: Heian 1-5, Tekki 1, Tekki 2, Tekki 3, Bassai-Dai, Empi, Jion, Hangetsu und Kanku-Dai.

5. Auflage 2015, 214 Seiten, 19,95 €

zum Meyer&Meyer Verlag

Englischsprachige Ausgabe: