Shotokan Karate. Technik, Training, Prüfung

Joachim Grupp

 

Aus dem Inhalt:

Die Geschichte des Shotokan Karate. Die Bedeutung des Karate-Do. Grundstellungen und Grundtechniken. Das DKV-Prüfungsprogramm vom 9. Kyu bis zum 1. Dan in Bildern. Kihon, Kumite, die Katas Heian 1-5, Tekki 1 und Bassai-Dai. Zahlreiche Trainings- und Prüfungstipps. Über 600 Fotos erläutern die Techniken es kompletten Prüfungsprogramms vom Weißgurt bis zum Schwarzgurt. Dieses praxisorientierte Buch ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Karateka geeignet. Vom Deutschen Karate Verband (DKV) empfohlen.

8. Auflage 2015, 190 Seiten, 673 Fotos, 19,95 €

zum Meyer&Meyer Verlag 

Englischsprachige Ausgabe:

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