Shotokan Karate. Technik, Training, Prüfung
Joachim Grupp
Aus dem Inhalt:
Die Geschichte des Shotokan Karate. Die Bedeutung des Karate-Do. Grundstellungen und Grundtechniken. Das DKV-Prüfungsprogramm vom 9. Kyu bis zum 1. Dan in Bildern. Kihon, Kumite, die Katas Heian 1-5, Tekki 1 und Bassai-Dai. Zahlreiche Trainings- und Prüfungstipps. Über 600 Fotos erläutern die Techniken es kompletten Prüfungsprogramms vom Weißgurt bis zum Schwarzgurt. Dieses praxisorientierte Buch ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Karateka geeignet. Vom Deutschen Karate Verband (DKV) empfohlen.
6. Auflage, 190 Seiten, 673 Fotos, 18,95 €
Englischsprachige Ausgabe:
